crossover脚步动作(crossover脚步发力)

动作要点蹬跨积极转探肩保护球运球是为了突破要突破最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动脚步所以脚步动作才是最关键的下面是我个人对运球过人时当然其他时候的脚步动作也相当重要脚步动作的一些见解1降重心。请千万注意所谓降重心绝不是指你把腰...

前辈们说了基础得打牢视频看的动作是多了也很好看也杂乱的学了很多但是基础不好是很难连贯的根本没感觉如果基础好了其他动作其实都是衍生的当然啦还有大伙常说的熟能生巧一个多月的c新手答00...

肯定不是原地降重心了这完全达不到效果。我一般用右手做所以先迈右脚以下我也用右脚说明。都知道CROSSOVER过人主要就是先迈右脚降低重心在别人重心偏移时马上变向加速然后体会对手无可奈何看你远去的感觉是最爽的。降重心是逐渐的问题逐渐放到迈出的那只脚这样...

第一种叫做正常CROSSOVER随处可见一个球员一手运球迅速的胯下运球依靠速度向另一侧突破。第二种叫做——名字很可怕——杀手CROSSOVER利用身体与头部的晃动配合以胯下运球做向一侧运球的假动作随即根据对方的防守倾向向一侧突破。最后一种叫做双CROSSOV...

我想骂你有多少人想模仿艾佛森这是说两句就能教的会的东西吗...

1降重心。请千万注意所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了要屈膝而不是弯腰当然还有其他辅助的动作专业队一般是要求抬头侧肩3身体脚步身体球请大家注意顺序身体前倾脚蹬地身体靠往防守队员身上靠挡他回防路线球只须带过来不被对手碰到就行当然如果你...

注意自己的眼神肩膀脚步和另一只手等对方重心移动你再过他学会晃肩用自己最小的重心移动换对方最大的重心移动...

重在微观细节讨论下突破动作。首先让我们来分析一下crossover的动作要领看看何以许多人形似神离。大多数人在拉球晃动这一环节模仿的都不错让对方愣一下就可以了但是往往起步之后不能过人很显然是脚步出了问题动作协调性出了问题。注意以图为例ai变向运球的同时是...

事先申明本人原创呵呵为什么艾佛森能打nba能成为常规赛mvp得分王就是因为身体素质速度奇快天赋好。首先你的速度快不快呢nba过人的动作往往很简单感觉一步就把人过了但是在运球娴熟度差不多情况下为什么我们做就过不了人呢速度太慢了这是最重要的原因。所以...

我教你一个比较简单的方法你可以每天带球跑步一天3圈左右标准的400米跑道一来增长体能二来提高运球能力和协调性...

本站所有软件均来源于网络，仅供学习使用，请支持正版，如有侵权，联系删除！

文章目录

标签列表