轻食简餐做法视频教学培训(轻食简餐教学培训)
轻食简餐做法视频教学培训
2024-07-07 21:39:13
轻食餐的做法大全
轻食餐做法如下↓步骤1牛油果虾仁沙拉。半个牛油果切块5个水煮虾仁半茶匙奇亚籽拌匀无糖无盐无油。卡路里300左右步骤2香煎三文鱼80克去皮三文鱼用黑胡椒粉腌十分钟锅烧热放一点点油或者不用油用不粘锅两面各煎三四分钟。配西兰花...
低热量菜谱
早上200ML脱脂牛奶292KJ和35G燕麦片563KJ中午四五口白饭100G水煮鱼片100G青菜做法随意晚上一碗味千拉面。少量水果...
哪里培训早餐金丝饼制作视频早餐小吃做法大全
金丝饼的制作1面粉用温水揉成面团盖上保鲜膜醒20分钟。2锅里放食用油、八角、葱段炸出香味。3取一小碗面粉把烧热的食用油倒入碗中快速搅拌成油酥。4取一块醒好的面团放案板上擀开面团尽量薄一点。撒上食盐抹上油酥均匀的撒上葱末。5从一边象折扇子一样折...
简单轻食的做法步骤图简单轻食怎么做好吃
用料nbsp大白菜nbspnbsp胡萝卜nbspnbsp西兰花nbspnbsp西红柿nbspnbsp黄瓜nbspnbsp火锅蘸料nbspnbsp简单轻食的做法nbsp就是该焯水焯水该生切的生切...
我要学作最简单的菜
鸡蛋炒蒜苗少量蒜苗切小段用开水抄一下把两个鸡蛋打碎搅拌锅里放少量油先摊鸡蛋搅碎接着放蒜苗调料酱油盐鸡精全少量从放鸡蛋到出锅总共68分钟即可...
怎样做美食简单做法视频
你要想做美食的视频建议你可以下载抖音APP然后再下载一个剪映然后想把你喜欢的嗯视频剪下来之后用剪映去掉里面的复制就可以了。...
简餐菜谱
烧腊金牌烧鹅38元47例蜜汁叉烧25元炭烧化皮肉28明昌咸香鸡30元47半只真味白切鸡28元47半只烧味拼盘32元烧味饭烧鹅饭22元叉烧饭16元烧肉饭18元白切鸡饭15元...
图解10分钟简餐怎么做好吃
麻婆豆腐的做法步骤1豆腐切一厘米见方的小块。2肉末剁好。3花椒和麻椒冷油下锅慢火23分钟爆出香味后捞出扔掉4锅里底油放入蒜末和郫县豆瓣酱小火翻炒12分钟。5然后放入肉末翻炒至熟。6炒熟的肉末加入一小碗半开水煮23分钟。7然后加入豆腐块不要用铲子翻板...
轻食食谱及制作方法
轻食不是一种特定的食物而是任意食物的一种形态轻的不只是餐品更是食用者的无负担无压力更营养的态度。藜麦红薯轻食餐的做法主料小香薯2个、藜麦30克、原味酸奶1杯、水蜜桃1个。辅料生菜叶3张。1、先把藜麦清洗干净我选的是事先处理过不需浸泡的白藜麦省时省事。...
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